晚安 | 容易发胖的体质是一种幸运体质呢
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晚安 | 容易发胖的体质是一种幸运体质呢

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亲爱的小伙伴们,我是和你一起探索生活更多可能的阿境。(今天的小短篇又是一个偷懒的日子哈哈)

 

你身边有没有这样的人,平时也不怎么运动,饭量也很大,代谢超级好,吃什么都不会胖。而自己呢,吃什么都要掂量一下,时刻小心翼翼,脑子里永远装着一个卡路里计算器。不但要注意饮食,为了保持身材,还要不断增加运动量,才能保持高代谢,活的好辛苦。

 

乍一想,真的好不公平啊!

 

但是真的是这样吗?

 

村上春树就是易胖体质,为此他从不偷懒,饮食节制,每天运动,身体在这种折腾中变得愈加强壮健康。持续的高代谢也让他减缓了衰老,还成了一名业余的运动员。

 

反观现在大部分在保持运动的人,大多是需要减重或者需要维持身材的人。什么都不做也不会胖的人,如果不是喜欢,大概也不会每天苦大仇深的去运动出汗。不刻意锻炼的身体,都会在日复一日种肌肉松弛,骨质疏松,衰老加速。很多事,放长远来看,谁输谁赢还不一定。

 

世间没有绝对的公平,我们总要替自己去争取某种公平,虽然费时费力,有时候看起来还很傻,回馈给我们的时候,我们也未必看得到。但在积极探索的滚烫人生里,美好,总会发生。

 



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