【养生有道】疾病根源：听懂不生病（中）

生老病死的过程就是能量递减的过程，他的表现就是温度的变化。 养生的原则就是趋温避寒。 西医重物质层面的，中医重能量层面的。 人活一口热气。 升降是有形的通路问题，能量是无形的动力问题。 解决升降的问题是解决胃寒的问题，通道闭塞的问题要用发散。丨 胃寒要用热，热还要发散，生姜 养生就是养阳气，养生就是养温度。

老师带病坚持讲课，要注意休息哦。

养生是阴阳平衡的过程，阳气冲足了，不受寒，人就不生病了，忧思悲伤恐惊都会伤害人的身体

老师注意休息

那我吃得少是不是活得长？

老师，我经常后背疼，刮痧拔罐之后很舒服，有什么方子可以根治

主播鼻子堵了，带病给我们讲课

刚听完，非常受益，养生就是养阳气，养好身体的温度，生姜是个好食疗，以前最不喜欢吃姜，现在慢慢喜欢吃生姜。感恩老师分享！

夏天吃生姜好多。

感冒了嗎？注意修息噢！ 早安