第六章 母乳喂养指导（中）

让宝宝吃奶时，中间也会有停下来玩一会儿的时候，怎么判断宝宝是吃饱了还是停下来玩呢？首先，看宝妈的乳房，喂奶前是胀满的，喂完后是松软的。其次，看宝宝含着奶头是否有吞咽声，如果宝宝不吞咽了，就说明宝宝吃饱了。再次还可以通过尿量来判断，正常宝宝每天能达到十次左右小便，两到六次大便。最后一点，如果宝宝每天体重增加半两到一两，每次能安睡半小时以上，也说明宝宝吃饱了。宝宝吃饱了要有拍嗝的过程，拍嗝可以避免宝宝发生溢奶的现象。给宝宝拍嗝有三种方式，竖抱式，坐怀式，俯卧式。一般以竖抱式为主，将一块清洁的小方巾搭在自己肩头，内面打开，抱起宝宝，一手托臂，一手托颈部，托颈部的手空心从命门向上拍。命门就是正对肚脐的位置。拍大约五到十分钟，让宝宝侧身，听到宝宝打出嗝来就可以了，如果一侧没拍出来，再换另一侧拍拍。