102.【养心】世界卫生日：不抑郁的生活

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要点：
1. 为什么世界卫生日反映的都是全世界在健康领域急需要关注的重大问题？
2. 今年世界卫生日的主题为什么是抑郁症？
3. 为什么现在得抑郁症的人越来越多？
4. 哪三类人群会受到严重影响？
5. 抑郁症有什么表现症状？如何防范？

以上问题，本期节目为您详细解答。

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主播信息

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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陈允斌
是的。周二在我微信公众号里可以扫二维码进入收听，是限时免费的
茶白月色
你好老师今天有人发的你下个星期二有孕期讲座（大咖讲坛）是真的吗
海纳百川_0ed
老师讲的太及时太全面了，我身边有朋友症状和你讲的完全符合。自己也怀疑不正常。
莫来捏
声音特别不清晰，嘁嘁喳喳的，需要一个好的录音设备
得月湖主
感觉老师说的很多症状我都有过，但是我不知道算不算抑郁，产后也有过总想对小孩做点什么，挺恐怖自己把自己吓到，我不相信我会有这种想法，我对自己说我心里住了一个魔鬼这是他在蛊惑我，我不能被蛊惑。不喜欢输然后就这么过来了，后来一直喝玫瑰柠檬茶，莲子心茶，冬瓜白糖，家里长备着。
缙_u8
养生除了关注一些食疗方，也应了解相关的知识，允斌老师的分享非常棒！特别说到老年抑郁症，我觉得似乎和更年期综合征挺像，很多人也许都混淆了吧。。
问道老胡
感谢允斌老师！跟着您一起顺时养生！
可可小爱格格
老师讲得很好，跟着老师学习养生
听友83845331
1865006jdls
这集声音听着好刺耳

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法