第一章 亲子教养的传承（1）

当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时，最好把它视为一个警报，那个警报不是在提醒你孩子做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了……希望你知道，这种愤怒其实并不是孩子触发的，是过往经历唤醒了深藏你心底的感受，即使最懂得自我认知、最心存善意的人，也可能陷入情感上的时间错位，当你明白这一点，你就会放松下来，不会因此连累到孩子了。