97. 乳房疼痛，是乳腺癌的预警吗？

美国医生认为第十三个不需要治疗的病，是乳腺增生。女人的乳腺多少都有一些增生，它和乳腺癌不是一个疾病，也不会转为乳腺癌。乳腺癌从发现肿块就和乳腺增生不一样，乳腺增生超过三年没有改变，就不需要关注。

乳腺囊性增生症常见于30-50岁绝经前女性，月经初潮年龄早、绝经晚、肥胖、服用含雌激素补品均是该疾病的易感因素。多数表现为乳房肿块经前疼痛，并可随月经周期增大缩小。每天保持良好心态，坚持适量运动，少吃含雌激素的食品，就能有效缓解乳腺增生。

总之，别一惊一乍的。关键我们的医学普及做得太差了，女人，就是乳房、子宫这点事儿，还总被人吓唬。

关于乳房，中医认为，女子乳房之大小与先天冲脉有关。小且结实者，收敛大于生发；大而柔软者，生发有余，收敛不足。女人一生为血所主，乳房之精血无非女子之“血”之储备仓库，故女子月经前后气血的变化一定影响乳房，寒郁者必胀痛。女子产后乳房下垂者，属于阳虚、脾虚。而乳中又走胃经，同时肝脉和任督冲三脉与子宫相连，所以妇女的乳腺与子宫会同病。

如果肝淤气滞，人经期前后就会烦躁、易怒、口干、头痛、抑郁、两胁胀满。这时，小柴胡汤或加味逍遥丸都管用。如果男人能了解女人每个月都有脆弱的时候，能体谅的就体谅些，不能体谅的，就躲远些。 

乳房的里侧，走足少阴肾经；乳中，走足阳明胃经，所以乳房气血从胃来，故而乳腺增生等只需服用常量的附子理中汤一两个月即可治愈。乳房的外侧，走足太阴脾经，足少阳胆经。外侧偏上，走心包经、肺经、肝经。所以乳房外侧的疾患通常跟心情、情绪有关；内侧疾患跟气血有关。砭石板常常刮刮这些经脉，会有效地预防乳腺疾患。

乳腺疾患，一般跟生大气有关。心高气傲，脾气急躁的女人多乳房病；性格内向，忍辱负重的得子宫病。一会儿暴躁，一会儿沉郁的，两个病都得。说到底，就是缺少爱。并因此，而怨恨，而生气、而郁闷，而郁结。乳房离心脏最近，是情感的源泉。

为什么有那么多的甲亢、乳腺疾患、子宫肌瘤……为什么人们不扪心自问：我有爱的能力吗？我愿意分享吗？我是不是过于嗔怒而抱怨无穷？我是不是只想掠夺而不愿付出？我是不是太想取悦于这个混蛋的世界而牺牲了自我？……

有些女子，经前乳房会变大变硬，这种肿痛会令女人不安烦躁，脾气狰狞，因为乳房走胃经，这种胃寒造成的痛苦甚至会上行至面容的沉暗和色青。如若宫寒，则是肝的问题。

但只要是“痛”，生命就还是有力量的，这种力量会导致经血的奔涌，奔涌过后，会出现血虚造成的头痛或偏头痛，头半侧的血管会强有力地弹跳……但现在剧烈头痛的女孩少了，因为她们平时很节食，身体便无力表现这种强烈的痛，而变成了绵绵的痛，或索性提早闭经。

月经前期和月经后期出现的经期综合证，可以用加味逍遥丸。乳房肿痛可以用理中汤、通脉汤等。痛经，可以用《伤寒论》里的通脉四逆汤，温经汤、当归四逆汤等。而闭经，若因洗冷水而闭者，麻黄附子细辛汤主之；因食生冷而闭者，理中汤加砂仁、肉桂主之。

最难治的是因为节食减肥造成的闭经，既要温经散寒，又得培补正气，关键这女孩得先知道吃饭。现在更多的少女大多因抑郁、考试或工作压力、或焦虑而闭经，一般会用小柴胡汤加制香附、炒麦芽主之。以上诸证，如果有医生把脉辨证，会好得很快，如果自己乱吃，就有可能遭罪。

现在困扰大家的，还有更年期综合证，绝经就是阴血阳气都弱了，人体的自保就开始了，这时保命比生育重要。如果这时非要用激素的方法来保持月经，就属于重调元气法。但绝经后出现潮热、盗汗、足跟痛、心烦、失眠等，西医是没办法的，只能靠中医治疗。

其中，心烦潮热，属于虚阳外越；盗汗属于阴阳俱虚；足跟痛是肾精虚亏，还有人脚后跟感觉好像长了骨刺一样痛，但是又查不出骨刺，这种毛病主要与肾经和膀胱经有关。甚至有些老人脚后跟是干裂的，这也是肾精不足的相。其实，脚上的所有问题其实都是五藏问题的反应。我们脚指甲多长时间剪一次？手指甲多长时间剪一次？由此可知，手部的运化还是快的，脚部的运化就很慢，因为脚离五脏太远了。

其实，更年期综合征，就是人老了，好东西固摄不住了，坏东西又成堆了。这些毛病，服用大剂理中汤都管用，不太严重的，附子理中丸就成。但有血压问题的，就要慎服，其实，不是服错了，而是理中汤也治疗血压高，但精足后，血压会飙升以攻病灶，或上冲头顶，形成头部剧痛，或全身肿胀，不明白的，和处理不了的人就会害怕，这也是必须医生面诊的原因。

我说足跟痛，一般吃附子理中丸会管用。但人一买回理中丸，一看说明书没写可以治疗足根痛啊，那你就是信说明书，不信我，那你就别吃。附子理中丸能治足跟痛的原理是：只要把中焦解决了，下焦肾就得气，胃为肾之关，肾为胃之关，总之，二者之间有出入的关系，你好了我就好，你不好我就也不好，胃气足了，肾精就足，肾精足了，足跟就不痛了。

现在微信上又说泡脚不好了，会死人的。媒体说什么都行，但一定要把原理说清楚。现在人总熬夜，熬夜大伤气血，不泡脚都会死人。所以泡脚时最应该注意的就是，最好全身微微出汗，汗为心液，如果大汗一定损心液，然后就会出问题。现在年轻人猝死的多，主因是熬夜，你若熬夜过度，就不要锻炼身体，甚至泡脚都不要有，唯一的自救就是睡觉！

其实，我们的脚上，有很多重要的穴位，比如隐白、涌泉、太冲，涌泉还专门治神志病患，所以泡脚至少可以安神定智。脚，离我们的五脏六腑最远，心主血脉，若脚暖洋洋，心的功能就正常。脚尖如果是凉的，脾、肝、膀胱、胃、胆的井穴就都是不通的，人就不舒服。