08 《去情绪化管教》：教孩子别带情绪，与孩子有效沟通的四步法

第一部分说的是孩子状况百出的原因。由于孩子大脑中的上脑发育还不完善，导致孩子很容易情绪化。所以，孩子犯错时，父母应该结合孩子大脑发育水平、年龄等冷静地寻找对策，帮孩子整合大脑。

第二部分说的是去情绪化管教的秘诀之一——情感连接。我们可以通过“安慰、认同、倾听、表达”这四个步骤和孩子建立情感连接。这样既可以帮孩子管住情绪，让亲子关系不再剑拔弩张，还能让孩子开始理性思考。

第三部分说的是在去情绪化管教的过程中，父母要学会理性引导，特别要注意“1-2-3”框架。“1”，说的是管教的定义，重点在于教和引导。“2”，两个原则，意思是父母不仅要等待孩子准备好，还要采取灵活的引导方法。“3”说的则是父母要帮孩子提升第七感的能力，从而获得洞察力、共情心和整合性修复三个明显的成果。

这本《去情绪化管教》从脑科学和心理学的角度，提出了去情绪化、快乐轻松的家庭教育法，让全球无数父母实现了轻松育儿，也让更多的孩子学会自我调整，变得更加高情商、有教养。希望去情绪化管教法能够帮助你告别爆炸的情绪，用爱和尊重的方式进行家庭教育；也帮助你的孩子度过快乐、完整的童年，并在今后的人生中收获幸福和成功。