自我催眠方法：默坐法
我是暖暖.教你最优雅的自我催眠方法。默坐法是可以随时随地使用的，能够很好地提高注意力，提高各个感官的感受能力
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用户评论
- 雨芮_n8
我才第一次听暖暖的，睡觉的时候感觉很放松了，感恩暖暖把这么好的东西分享给我们
心理咨询师暖暖 回复 @雨芮_n8:
- 阿皓动漫
每个背景音乐都太大，宣宾夺主，为什么要音乐？只有老师的。声音该多好
筑壳的蜗牛 回复 @阿皓动漫: 有人喜欢音乐声大一点，有的喜欢声音小一点，可以选择适合自己的设置成单曲循环即可！
- 1856269rdyn
刚一看到这个图像，感觉心里很怕，不愿意再看她，但听了几首放松的曲子后，再看这个图像，发现这个女孩好温柔。
LZXH 回复 @1856269rdyn: 通-
- 在广阔里遇见
喜欢暖暖老师的声音，能调整情绪，有种安全的感觉。她的教学方法真的很棒！
心理咨询师暖暖 回复 @在广阔里遇见:
- 甜玉米2
挺好听的！就是每次打开后看到首页的图片都感觉怪恐怖😱！
- 闻听高论
谢谢暖暖，帮我们治愈失眠的痛苦，向很多朋友推荐了。
- 1388448
老师的作品声音好听老师您太棒了，谢谢感恩老师！🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
- 雨后儿
喜欢这个声音
- 海蓝游子
属于心经的一部分，或一分支，在嘈杂的世界中，对调理身心极有帮助，
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终于更新了，一直很喜欢你的声音
心理咨询师暖暖 回复 @吕方方1: