33. 练习4 哈达瑜伽眼部锻炼《没有改善不了的视力》
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- 33. 练习4 哈达瑜伽眼部锻炼《没有改善不了的视力》851705:06
- 32. 练习3 逐步放松《没有改善不了的视力》1.05万07:20
- 31. 练习2 无为《没有改善不了的视力》752005:02
- 30. 练习1 爱你的眼睛《没有改善不了的视力》776003:01
- 29. 结语《没有改善不了的视力》588904:49
- 28. 问与答（二）《没有改善不了的视力》577110:29
- 27. 问与答（一）《没有改善不了的视力》542707:22
- 26. 人类导航系统《没有改善不了的视力》569012:28
- 25. 泡泡实相《没有改善不了的视力》604417:18
用户评论
- 安漫
书上是这样写的。但我认为，所有的动作，都应该是对称的。自己练习的时候，可以自行调整，不用太教条。
汤汤_mo 回复 @安漫: 好哒！
- 自得其乐1021
请问在哪里可以找到这本书？
安漫 回复 @自得其乐1021: 某宝。这本书是繁体字，竖版的。里面的肯定句可以跟着书朗读。视力只是内在的显化形式，关键是改善心态心境。祝好！
- 1371762qran
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@亲爱的安漫，我每天都做这一项，有个疑惑，所有的动作都是对称的，除了中间有个移动是右向左上弧线运动，之后没有反方向的吗？就直接开始转圈了？