你心平静,就会保持最佳情绪(下)

你心平静,就会保持最佳情绪(下)

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在工作中享受快乐,想要快乐地工作
就要有对工作的热情,热情来自哪里?
来自认同,来自对未来的愿望,来自对成功的渴求
避免情绪悲剧,给情绪找个恰当的出口
引导情绪,让它既可以在内心沉淀,又能够向外界发泄,
进而达到内外平衡,自我与他人的平衡
把生活当一面镜子,轻松一些
不论表情还是心态,生活中没有那么多事,需要你横眉冷对
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