【瑜伽冥想•腹式呼吸】调息助眠，催眠养颜
每晚陪你入眠，晚安Good night
观息5分钟=熟睡1小时
公众号：重塑心灵心理训练中心
夜，静默，心，平静
一杯清茶，一首轻柔的音乐
抚平了你的疲惫
每一夜，在这里，把喧嚣遗忘……
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用户评论
- 乐乐_rkq
太喜欢这声音了，每晚下班的路上就很期待
重塑心灵心理训练中心 回复 @乐乐_rkq:
谢谢 - 索隆_xzq
很助睡眠 经常失眠 听这个睡眠都改善了
- 啾啾啾啾Y
好好睡觉呀重塑心灵心理训练中心 回复 @啾啾啾啾Y:
嗯 - 听友369984101
音乐声太大了，听不清老师的声音！
- 即墨reading
我觉得有音乐效果不错
- 听友307328711
老师的声音，好好听
- 海浪的遐想
天哪，真的好有效啊，好久没睡的这么好
- 秦素素
不错不错 很有代入感
- 听友240081663
我严重失眠四年了每天都在吃安定，这个方法可以吗
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找的就是你 终于找到了
重塑心灵心理训练中心 回复 @丹妮_62u:
此刻我的脑海中浮现了一个BGM 终于找到你，还好我没放弃......