【好运冥想】 秋日午后的林荫道

【好运冥想】 秋日午后的林荫道

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幸运的人总能遇上理想的伴侣,实现毕生的抱负,找到令人满意的工作,过着幸福充实的生活。你知道吗,运气不是与生俱来的,幸运的人往往在不知不觉中运用了一些方法,激活了内在的正能量。许多幸运者提到,他们运用各种放松技巧来减轻压力。


这个练习非常有用,它能帮助你对生活采取比较从容的心态,减轻你的身心紧张。


现在,我邀请你进行下面这个练习,每当你觉得焦虑不安时,就把它重复一遍。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 1333307ssbh

    建议主播好好学习一下g、q、x的发音,非常不标准!

    一刻正念 回复 @1333307ssbh:

  • lucky他娘

    我想说,美女的声音很好听,但是你那个别咬字实在滑稽可笑的很,(例如吸,你说的西一,)我没办法静下心跟随你的内容,,,

    北风几经夏 回复 @lucky他娘: 我想评论这个,忽然发现有了,看来不是我自己这样,我也是,听到她念这个字很别扭,更加无法平静了

  • 弯弯的月亮小小船

    很喜欢这个冥想,柔和自然!

  • 晓艺乐坊

    特别吻合我的需要

  • 柔晕

    这声音好难听啊,主播你的声音可以再好听一点的。👍👏加油吧!艾玛这个声音让我啰嗦👋👆👆

    一刻正念 回复 @柔晕: 哎,那木有办法了

  • sunny_6od

    好喜欢你的声音

  • 花在春天

    好听👍👍👍❤️

  • 1598119kazh

    非常好

  • 听友250555880

    听完身体特轻松愉悦

  • 1331150tbho

    好听呀,一晚上睡不着,不经意间刷到这里,心情好多了!