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老师，我就是阴虚火旺，但手脚冰凉 应该是肾阳虚吧，大便正常每天一次 不干不稀，睡眠不好 每天凌晨1到3点之间就醒，气血不足，应该怎么调呢？
中午好
瓦上尘 回复 @听友200406607: 你好！我好，大家好！
好
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中医养生|补气血养生智慧
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中医养生|补气血养五脏
老师，我就是阴虚火旺，但手脚冰凉 应该是肾阳虚吧，大便正常每天一次 不干不稀，睡眠不好 每天凌晨1到3点之间就醒，气血不足，应该怎么调呢？