对待负面情绪的正确方式,摆脱抑郁症和心理问题的正确方法

对待负面情绪的正确方式,摆脱抑郁症和心理问题的正确方法

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现在人常说要接纳自己,接纳自己的好与不好,这个观点如果延伸到接纳负面情绪,实际上就大错特错了。为什么这么做就错了,究竟该如何做听听这篇希望给你些启发!
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