内向者的自白

内向是什么样的性格特质？内向跟害羞有什么不同？

对于一个内向的人，工作和生活有什么需要注意的地方？

内向者为了做一些事情不得不表现得外向时，需要如何调整？

这里是《请你看见我》，一档关于情绪和感受的节目。

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我看见了你，请你看见我。