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自从当了妈后,情绪就跟神经病一样,慢慢听了喜马拉雅的听书,逐渐改变目前不喜欢的自己
读书码字的若泓凝香 回复 @快乐之声123: 哈哈,同款,可惜最近没怎么听了
我就是这样的人老师,可以说是完完全全的是。觉得您讲的太好了,这样的难道不是病吗?自己能控制住吗?常常小题大作每次很后悔,下次又控制不住情绪,没有一点高兴的事,脑子里全是事闲不下来,我觉得好像是抑郁症了,怎么才能释放,谢谢老师指导
悦然而至Q 回复 @遗忘过去_3a: 多听书
经常性失眠,好烦
好
很好
不生气不失控不抱怨
不生气,不抱怨,不失控
不纠结不抱怨不生气
你可以不抱怨|不生气 不计较 不抱怨
不抱怨
自从当了妈后,情绪就跟神经病一样,慢慢听了喜马拉雅的听书,逐渐改变目前不喜欢的自己
读书码字的若泓凝香 回复 @快乐之声123: 哈哈,同款,可惜最近没怎么听了