有些难过，原来只能自己扛
西班牙有一句谚语：
如果常常流泪，就不能看见星光。
可能很多人都有过这样的经历，遇到不好的境遇的时候，越抱怨、越去吐槽，反而越容易让自己被负面情绪拉扯，觉得自己太惨了，继而把自己淹没在消极愤怒的情绪里。
那生活不是只会越来越糟糕吗？
曾经看到一句很扎心的话：成长就是把哭声调成了静音模式。
可能人生有很多这样的时刻，这种艰难你没法跟别人说，只能在心里千回百转之后，默默消化。
就像陆小曼说的：
这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。
不要去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。
每个人的时间和精力都是有限的，只有停止抱怨，你才会开始聚集精力于解决办法，你才会发现自己的潜能，改变心态。
往后的日子，少一点抱怨，多一点思考和行动。
也许生活不会更好，但至少别让它变得更坏。
- 阿痣姑娘
歌名：still love you
- 暖空丨痣趣相投
有种觉悟叫苦不堪言，那是一种明知苦，却连表达的兴趣都没有的状态。心里含着苦，如同嘴里的一口苦咖啡，只要能吞下去，残留的不过是嘴里的那一丝丝苦味，习惯了，便也不再想吐槽。 比如有些工作，明知有些观点是错的，却只能扼杀自己的想法去符合；有些病，明知只会恶化，没有好转的可能，却只能一如既往以一颗平常心面对。 有些生活状态就是这样，被生活践踏，期初肯定是又哭又闹反抗一阵子，慢慢发现反抗也不过是徒劳，便放弃反抗，甚至逆来顺受 有时觉得很无奈，一无所能，倒不如带着微笑挺起胸膛面对。笑也是一天，哭也是一天，如果时间有限，我会选择笑看人生苦旅。 阿痣的声音真好听，太喜欢了，晚安啦
阿痣姑娘 回复 @暖空丨痣趣相投: 空的评论总是让人感动
- 小柚子茶O_o
要面对苦难而不畏惧，加油
- 还是如约而至
好几天不见了
- 温柔经百川
什么歌啊qaq阿痣
- 听友207644720
自己扛，我真的扛不住了
- 慕枫9420
于新农大，晚安
- 长夜林森特
自己的悲伤，不自己扛，又有谁能帮忙呢，父母吗？人生在世，总有很多事要独自面对的。学会消化负面情绪，借此改善现状，才是正确的选择。带到花开富贵，那些悲伤只不过是过眼云烟。
- China雷凯
晚安啦
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晚安