我心情不好的时候就是疯狂的删!
1 吃自己喜欢吃的东西 2 清理社交圈 3 做一些能静下来的事情 织毛衣,剪纸 在纸上乱涂乱画 把白纸画成黑纸 4 倒头睡一个好覺 5 学会放过自己 不要把目标设置的太大 凡事尽力就好 剩下的顺其自然就好
心情不好的时候就去健身、购物。
心情不好运动发泄很重要
我心情不好的时候啥也不想吃,啥也不想干,就想躺着。。。。看来应该改改了,嘻嘻。。。
我认为心情不好的时候狂吃吃东西对胃不好,心情不好不能憋着,要发泄,比如锻炼跑步大喊倾诉
吃完之后看着自己肥胖的身体会更难过
不吃饱点,怎么有力气减肥。我还真的没有喜欢吃的东西,好尴尬。我能吃馒头一个星期都不觉得腻。
毒鸡汤,天大的事没有一顿美食解决不了的,那是你还没遇到天大的事,天大的事是吃不下的。什么别跟胃过不去,胃吃坏了以后就难受了
然后吃胖了!心里更烦了!![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_haixiu.gif)
冬天的热火麻辣烫 回复 @1877232ocre: 是的,我胖出新高度,现在烦上加烦了![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_lei.gif)