2020-974期：李玫瑾：想养出贵气的孩子，务必做到这一点！

 我的孩子怎么了

脾气怎么这么大？

前几天，一位妈妈在微博上发出自己儿子发脾气的视频：

脾气大的管不了，一不对付就“炸毛”，乱发脾气，有没有什么好的教育方法？

每当看到这样的视频，就在心里面默念：情绪稳定真的是父母送给孩子最好的礼物。

前几天和一位朋友家庭聚会，第一次见到她家儿子，是那种一眼就让人喜欢的孩子，从内到外散发着阳光和活力。

7岁的小男孩，个子高高的，说话不紧不慢，逻辑清晰，主动提出带着小妹妹玩。

大人在客厅聊天，两个孩子在一旁玩拼图，两个人你一言我一语，拼得有模有样。

更难得的是，他能耐心地教小妹妹，在妹妹因为拼不上去要发飙的时候，总能不急不躁，帮助妹妹想办法。

一整天，没见过这个孩子抱怨过、发过脾气，要么认真跟爸妈沟通，要么容忍小妹妹的坏脾气。

心里想，这孩子教育得也太厉害了。我已经能看到这孩子发光的未来！

李玫瑾教授在一次演讲当中说：

“要想养一个贵气、高贵、有教养的孩子，首先要把孩子的情绪养好。”

我们不要一个暴躁的人，我们要一个平和的人，暴躁的人力量在外面，平和的人力量在心里。

深以为然。

别让愤怒毁了孩子

良好的情绪管理能力，无论对孩子还是大人，都是一项需要“毕生修炼”的技能。

前些天有个新闻，江苏盐城有个男孩因为调皮，弄坏了饭店里的物品，不得不找妈妈替自己赔偿。

妈妈赔偿之后，因为不满孩子的行为，就开始训斥指责他，

结果男孩不但不认错，反而愤怒地冲上去打妈妈，还掐妈妈的脖子。

网友评价：这个孩子身上的戾气太重。

这样的孩子常常表现为没有一点克制能力，没有办法克制自己的脾气，缺乏根植于内心的教养。

发脾气是一个中性词，本身并不意味着好坏。

但孩子情绪失控时，通常意味着他的内心正在经历着挣扎与风暴。

处在这种负能量之中的孩子，几乎没有办法思考，也没办法正确处理生活当中遇到的问题。

心理学博士Matthew Mckay在《当愤怒毁了你的孩子时》一书里，提到负面情绪对孩子的影响：

这样的小孩往往会在与人相处时，表现得更加强势也更容易情绪低落，在学校表现也更差。

这样的孩子通常会比普通孩子遇到更多的困难。 

发脾气本身是无害的

阻止发脾气才是

孩子爱发脾气当然有遗传因素，但大概只占20%－40%，更多是家庭教育出了问题。

我们发现，爱发脾气的孩子背后多半有一个暴脾气，或者不耐烦的家长。

从小到大，我们接受的教育是：尽量控制负面情绪，最好不要表达。

“哭什么，有什么好哭的”，“不许哭！听到没有？”……

做家长的，经常教育孩子不能乱发脾气，但事实上情绪反应并没有错，正如电影《头脑特工队》里诠释的：

害怕，可以帮我们躲避危险；

厌恶，可以帮我们远离中毒；

愤怒，让我们对公正有高度的敏感；

悲伤，会帮你获得来自他人的支持。

这些看似负面的情绪，只要合理表达，都有重要的意义。 

孩子对你发脾气，恰恰渴望自己的情绪被父母看见或者向父母求助。

但面对孩子的脾气，很多父母反而被孩子的情绪激怒，粗暴地以怒制怒。

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：

“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。

发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”

指责，打压孩子的情绪，孩子在爸妈身上学习到的，不是如何正确的表达情绪，是激发更严重的情绪反应，掉进更深的情绪泥潭。

那些能接得住孩子坏脾气的父母，才能真正把孩子从情绪的泥潭中解脱出来。

在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。

小谢尔顿在用餐时突然发脾气，并愤怒地离开了座位。

爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真地听他说狠话。

直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。

并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。”

爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。

后来小谢尔顿接受了爸爸的补救建议，一场怒火，就此彻底熄灭。

老舍在谈到母亲时，曾深情地回忆说：

从私塾到小学，到中学，我经历过起码有百位教师，但真正的教师，把性格传给我的，是我的母亲。

老舍的母亲一生甚少发脾气，对待家人、对待孩子都温和以待，在这样的环境下长大，老舍对人对事，都以平和的态度，对生活充满了希望。

怎样养育情绪平和的孩子？

《大学》里讲“正心、然后诚意”，

正谁的心，不是孩子的心，是家长的心。孩子的气质是父母的状态慢慢内化到他们身上形成的。

你说什么孩子不一定听，但你的说话、思考方式他一定会效仿。

很多妈妈都很实在，看孩子一眼，能发现孩子身上3个问题，忍不住就要发火指出来。

有的妈妈看到自己孩子的优点和缺点，不露声色。

知乎上有一个热度很高的话题：#你见过哪些父母惊艳到你的教育方式#。

一位知乎网友匿名回答——

我妈的教育方法就很惊艳。

我学习能力差，学什么都很慢，理解力也不是很好。小学的东西很简单，大部分人都能考满分而我几乎都没考过满分。

然而每次考试回家老妈一次都没有骂过我。

她甚至说，没事儿，考的不错，下次不要错就好。

好几次，我很难过地问她，我是不是真的很笨。

她说：

“你知道吗？锅越大，开水就越慢。

他们的锅小，所以很快就开了。

但是你的锅大，得慢慢开。

你现在可能不如别人，但你以后会比别人做得更好！”

这简直是教科书式的教育啊！她这样鼓励我，一直都在鼓励我。

然后最终的最终，我考上了人大。

当母亲用平和的情绪去教导孩子，孩子能很好地明白自己的错误在哪里。

将更多的注意力放到查找原因、解决问题上，而不是应付母亲激动的情绪上，这样的孩子会更自信。

说到底，做父母的内涵不是“教”，是“养”，不是将自己的担心、内心的不安、焦躁的情绪一股脑地抛给孩子，或者在孩子的情绪面前着急发火；

而是让自己先“虚”下来，给孩子一个情绪空间，用良好的情绪滋养、保护孩子，才给到孩子内心成长的动力。

父母对自己教育上的质量和风度，也会被孩子学习到，当自己遇到接受不了的事情时，会更加平和镇定，沉淀下来思考。

父母平和待人，孩子被这样的态度感染，也能更好地与他人相处，

谁不想跟一个情绪平和的人交朋友呢？

希望每个孩子都心底有爱，眼里有光。