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睡眠如果就是把一条奔腾喧嚣的河给拦腰截断,那就是说在睡眠前不要思考什么问题!让人自然的进入平静状态!
失眠者如果对失眠焦急万分那么永远不会入睡!只有任其所以进入无所谓的状态,慢慢的自然会进入睡眠!
很喜欢迟老师的作品,百听不厌
很受欢迎的迟老师作品,百听不腻喜欢
也是冬天也是春天
也是冬天。也是春天
也是冬天 也是春天
《也是冬天,也是春天》
《也是冬天,也是春天》迟子建
睡眠如果就是把一条奔腾喧嚣的河给拦腰截断,那就是说在睡眠前不要思考什么问题!让人自然的进入平静状态!