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如若梦中觉得口渴,你或许会梦到自己在喝水,这是有利于当下的休息的,否则,睡眠有可能会被打断。当真正口渴来临,梦是一个帮手:给予了喝水的感觉但水是假的,口渴(头脑)被蒙蔽但它并没有被消除,继而口渴就被压抑了。
强迫思维好比口渴,强迫思维的患者总是安慰自己:这个问题我需要想清楚,我只要想清楚问题我的病症就好了,我就真正的解脱了。实则不然,被蒙蔽下的头脑一个问题接着一个问题,找不到真正的切入点,思维的头脑劳作不停、问题永无休止。
强迫思维症能治好吗--试问切入点从何而来
思维来自于头脑又高于头脑。被社会化的人群思维不再脱离生活,学习工作、为人处事,越是高精专的学科越是需要精英头脑,思维创造着科学、头脑改变着世界这都是发达的思维造福着人类。但凡事有度,过犹而不及。强迫思维症既是过度思忖、源源不断的不必要想法,它们不仅不会让生活美满更会影响患者的正常生活甚至社会功能丧失。思维来源于头脑,当下的这一刻头脑就产生了无数念头,但真正上升到思维层面是那些被抓取到既对自身造成影响的念头,对患者而言,上升到思维层面的念头不断影响着他们。由此看来,念头多不是问题,问题是如何不受影响。
感恩老师
感谢您的建议。
谢谢老师为我更新了十五条,我非常受益匪浅,好多了,以前我强迫症很重,现在好多了我听了你的将做有一段时间了!按照老师说话,做冥想,,亦是如此,坚持不懈努力吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友277559145: 感恩