211【沟通】发现话语中的你自己

可能是我太愚笨，我真的没发现，这一期比上次避免自我中心话风的深层意义在哪

真的是，每周都在等执中。以前不是很喜欢执中，但现在好喜欢。这才是真正的教我们好好说话，认真思考。真的是好

我所发现的别人的问题，往往都是自己的问题。

可是存在就一定有它的道理，为什么那么多人，我见过几乎所有的人都是这样说话，这是为什么呢？既然大多数人都是这样，就必定有存在的理由。老师能解析一下这背后的原因吗？

你对事物的评价就是感受；而通过你发出的感受，我们能知道你是什么样性格特质的人，这是事实

【困惑】一直以来我虽然没特别注意到【事实】跟【感觉】的差距，但是我说话一般都会是那种我觉着blabla但是这种话语说多了，遇事习惯性觉着是自己的问题。时间久了就觉着自己好弱。这样的话我感觉也不是很好。

能不能出一期“在别人秀优越的时候如何回应最礼貌又能不委屈自己”⋯⋯嗯嗯啊啊不够尊重，怼回去明显要被差评，可是明知道他们这时候不过是要找个听众你也不能什么都不说吧？😳超级尴尬超级烦。保持微笑

非暴力沟通的第一步首先要区别事实和感受，我猜想这个就是黄老师教大家的意义

怼赢别人不是目的，从自己说话的内容语气，看清自己，是最实在优惠的路，不用付出昂贵的代价就可获得，谢谢少爷，您是我摸索自我之路上明亮的光

【总结】人呐当他面对问题的时候，无论那个问题是什么XXorXX，其实他真正面对的都是他的自己。只不过他自己在说话的时候话语中把那个我那个自己给藏起来了。以至于藏到最后，他自己都没发现。如此而已。