中医养生，水是最好的美容保养品！

中医养生，水是最好的美容保养品！

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中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法。
喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。因为人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。
中医讲：五脏安，则精神焕发容颜美！

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主播信息

晓说养生

黄晓辉，男，1974年生，1997年毕业于吉林大学，近年来一直致力于中医传统文化的传播与推广，是荣盛源健康管理机构创始人，善于从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂，风趣幽默的方式，讲解人生，从病症，病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。

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晓说养生回复 @听友380304444: 录的时候，可能有干扰导致的

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