每天睡前10分钟安心入睡,减压放松,缓解焦虑,消除疲劳。 保持专注,保持正念,做一个情绪稳定的人。 感受内在的蜕变,遇见更好的自己。与你一起深度聆听,开启一天身心放松之旅。拥有一个美好睡眠。
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心。将冥想带入生活,让冥想成为一种生活方式。
老师我很喜欢你的讲座,可就是里面音乐声音太大了压住了你的声音而且感觉好吵人
墨心岛屿 回复 @听友187015085: 感谢关注聆听和建议,后期优化
好吵啊
确实只有人声比较高
音乐太难听
好
墨心岛屿 回复 @18959898ncs: 谢谢
音乐声音太大了
墨心岛屿 回复 @听友197101819: 好的,谢谢建议