2020.7.19 磐林正念第七天 留意自己的呼吸-尹绍平
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- 2020.7.18 磐林正念第六天 掌握刹那-常振峰9202:50
- 2020.7.19 磐林正念第七天 留意自己的呼吸-尹绍平11403:20
- 2020.7.20 磐林正念第八天 修习 修习 再修习-豆俐俐9102:00
- 2020.7.21 磐林正念第九天 练习不是彩排-任萍8203:35
- 2020.7.22 磐林正念第十天 不必刻意去练习-韩佳佳9604:30
- 2020.7.23 磐林正念第十一天 觉醒-杨文丽11104:25
- 2020.7.24 磐林正念第十二天 使之简单-文宇7602:20
- 2020.7.25 磐林正念第十三天 你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪-刘玉梅9405:40
- 2020.7.26 磐林正念第十四天 任何人都可以修习冥想吗-王威雪8904:30
- 2020.7.27 磐林正念第十五天 无为之誉-彭丽媛13008:15
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