2020.7.13 磐林正念第一天 引言-王狄
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- 2020.7.13 磐林正念第一天 引言-王狄28616:00
- 2020.7.14 磐林正念第二天 何为正念-商菀14511:15
- 2020.7.15 磐林正念第三天 简单但是不容易-苏濡汛15306:00
- 2020.7.16 磐林正念第四天 停一停-唐丽9705:00
- 2020.7.17 磐林正念第五天 当下即是-陈楠12505:00
- 2020.7.18 磐林正念第六天 掌握刹那-常振峰9202:50
- 2020.7.19 磐林正念第七天 留意自己的呼吸-尹绍平11403:20
- 2020.7.20 磐林正念第八天 修习 修习 再修习-豆俐俐9102:00
- 2020.7.21 磐林正念第九天 练习不是彩排-任萍8203:35
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