说到自己的心坎上,时常感到焦虑和压力,小时候焦虑学习,长大后焦虑工作,总希望做一个懂事的女孩,为他人着想,做一些自己并不情愿的事,却忘记自己的存在方式
安漫 回复 @红楼烟雨: 感谢聆听。焦虑没有错,都是人类进化时自我保护的应激反应,所以人类才能生存下来,才能繁衍后代。不过现代生活,有些焦虑可能会影响到我们的健康。建议去听一下我的另一个专辑《还我本来面目》。那本书可能有些深,不过更详细地解释了我们的面具自我及本我之间的关系和作用。希望对你有所帮助。祝愉快!
恢复视力就象体力一样简单……
主播视力恢复的怎样了
哲学吗
安漫 回复 @听友35278060: 是的,这是作者的哲学观。不要被“知识”蒙蔽,而是相信我们自我本性的价值。
感恩主播分享,根据内容学习,希望我脱掉眼镜看的越来越清晰
关于视力的隐喻:短视,直视内心,远见,无视等 不同的的压力会造成人体不同部位的肌肉紧张僵硬。 眼球有六条肌肉控制,不同肌肉的紧张和僵硬会造成不同的视力问题。 视力受损和压力有关。 压力的来源:情绪、人格 人的视力天生就是清晰的,只要做回自己,视力就会恢复清晰。
小孩子怎么恢复视力
❤️
想恢复视力罢了,讲这么多生理之外的东西,太累了
安漫 回复 @听友35278060: 感谢收听!这本书开篇就讲了,此书不是从外在的实相的方面去改善视力,而是从内在的世界观角度去改善视力。如果我们对本质的认知清晰了,外在的表相就像投影一样,自然也就清晰了。