走出这个自律误区，能让你的人生明朗很多很多

自律、随意就好、我每天散步，下雨天也坚持半小时以上，10分锻炼，身体棒棒😊

不要死板，该休息就休息该努力就努力，偶尔偷偷懒也没啥不好的；不需要什么钢铁般的意志力，只要按照自己的步调坚持下去，保持“进取性”的人格，不久就会发现造物主对世事的安排都是水到渠成的。

听你两年了，每次睡不着了就听听，每次都是听了以后更精神

早上去訓練前，聽完更自律 07：01

听完这篇文章后，我终于把纠结了6个月的问题解决了，醍醐灌顶谢谢行动派

其实有时候道理听的越多越不知道怎么做。这篇文章我会有一些认同感，同样，相反的一篇类似于《你不逼自己就不知道自己的极限》在某个时刻我估计我也会认同。你能接受某种“道理”估计也跟你当时的想法有关。会有一些时刻你接受了“改变”但是大部分时刻，我们可能只是找“论据”支持自己本来的想法而已。

个人认为还是要有强大的认同感充满内驱力 促使我们进步

发现了吗，自律最重要的 是坚持，而不是量的多少

想晋一~~

所以，当自己做失败一件事后，一定不要急着去给自己下定义，去否定自己，要去综合分析问题出在那里。因为我自己不会去分析问题，一味的去责怪自己，让自己经常做一些超负荷的事，才变成今天这样，真的是付出了很大的代价，或许这是人生吧，都不会一帆风顺，我今年22岁了，可以说迟，也可以说不是，这完全取决于我自己的心态，我还会继续努力的，谢谢这片文章，点醒了我。