当我们害怕孤独，到底是害怕什么

一个人做手术，在医院躺了六天，白粥馒头为伴，手机电视也都是摆设，就这样躺了6天，单身，好友们都在异地，爸妈远在老家，疫情的原因谁都没让知道，一个人上了手术台，唯一怕的就是万一出了意外，出不来了咋办。从生活不能自理的弱智，到一个人做手术的强大，也就一个决定，自己能过好这一生的决定。

每一个人都要学会独立、学习存钱，有钱能解决一切问题

为什么我却喜欢一个人，甚至有点害怕与他人相处。 一个人挺好的，想做什么就做什么，只是一点——情绪低落时。 还有，歌曲好熟悉，好听

万一和将来这两座大山，可以给自己制造出一万种恐惧

听哭了……我就是那个三连问都没有的人，医院已经确诊是抑郁惊恐，我只有让自己坚强再坚强，勇敢再勇敢，没有任何亲密的血亲在身边了，也没有会共患难的朋友，只有自己，甚至，连心理治疗的医院的号都挂不上，因为太多人需要了……医生换了几次药，排异反应都很严重，我努力让自己变傻，只看世界好的一面，让自己迷信，去相信或者有品行空间，怒力运动，吃更多的蛋白质维生素，尽全力放松，保持平和，跟平时不联系的亲戚沟通……我会好的，会好的

长期一个人，对身心健康不利，这个世界的美好，最终属于身体健康的人的。

不敢想象一个人独单影只的生活，有时候会觉得那样也挺好，很自由，不用因为其他人而苦恼而卑微而委屈自己。但更多的时候害怕一个人，是怕出门看到满世界出双入对，看到周围的人都有家庭有幸福，而我，只剩下我自己，我会觉得活的很失败，很可怜

我们每个人都是一个人独自来到这个世界，离开的时候也是一个人

语速慢多了，赞👍

前一天还特别奇怪地去问朋友为什么自己会受不了与他的不联系，听完之后明白了，知道自己其实是把他当力量的存在，可是他虽能够支撑自己的某种信念，却给不了实际的力量。。然后自己还不自知存在于孤独的死循环当中，一味地自责是不是脑子有什么问题，希望他能够帮忙给出个答案。。现在我知道了，还不就是自己害怕一个人。却拼命告诉自己一个人可以，不需要人陪。到头来，恐惧的还是自己的无知。。请问大家，有没有什么书推荐，关于如何与自己对话的说有吗