何谓元气？
元气是人体最根本的气，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力，元气的盛衰关乎人的生老病死，元气充沛，脏腑健旺，气血充盈，免疫力强，反之诸病丛生。
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用户评论
- 闲来听书2020
听了好多年喜马拉雅了，总结了一个经验，不管是谁的背景音乐，都只有一个作用，那就是来捣乱的，除非那种若有似无的，声音极小的背景音乐还可以。
缘益凡 回复 @闲来听书2020: 棒
- 猴猴开心
讲科学的就让他去好好讲科学；练元气的就去好好练元气。本无分别，互相赞叹包容尊重就好。感谢主播🙏
缘益凡 回复 @猴猴开心:
- 魏连茹
您好！主播！请问一下您主播的何为元气，有书可卖吗？书名叫什么？先这里谢谢您了！
缘益凡 回复 @魏连茹: 没有书，可以练功感受。
- 引善
好
- 小毛驴俄语
不错，主播很朴实，讲解很详细，多谢无私分享。
缘益凡 回复 @小毛驴俄语: 欢迎订阅
- 老张说中医
- 慧仁o
缘益凡 回复 @慧仁o:
- 1341401xprb
感谢
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吃进身体里的所有物质，都必须依靠元气产生真气去化，让五脏六腑产生真元去运化水谷精微，产生气血，还精元……糟粕……最后还得通过五脏六腑吸收精元，运化气血，排泄糟粕…… 元气弱了，自然气血，精元，代谢吸收功能都会弱，故而亚健康就会形成恶性循环，元气满满的……自然会越来越好，形成良性循环……故元气的培元固本，保护，积精累气是非常重要的，元气弱，一损俱损……元气强，一荣俱荣……
缘益凡 回复 @定慧心: