何为“假性自体”？

何为“假性自体”？
通俗来说，就是一个人在外人面前表现的非常讨喜，总是在顺着他人的意思行事，做很多让别人喜欢的事情。而那些事情并不是他真心想做的，他之所以会做，是因为别人希望他那样做，他那样做了就会得到别人的喜欢。
说的再简单一些，就是一个人与自己的内心真实感受失联，用他人的期望作为自己的行动方向，以满足他人感受来感受自己存在感。
人为什么会出现“假性自体”？
通常来说，一个人“假性自体”的形成来自于婴幼儿时期，形成于母亲与婴幼儿的互动。温尼克特认为母亲对婴儿全能感的回应决定了自体的形成。如果母亲理解并满足婴儿的全能感，婴儿就发展出真实自体；如果母亲不能满足婴儿的全能感，并不断地错过婴儿的表情，婴儿就发展出假性自体。
孩子不仅仅需要从父母的眼中看到自己，也需要从与父母的亲密关系，父母与自己的互动和关爱度中感受自己的存在。当父母在大部分的时刻是以一个非专注状态（这是父母的假性自体）出现，或者说没有自体参与地与孩子互动，孩子会敏锐地捕捉到自己似乎不是与父母的真实情绪共处的。于是，孩子就会去寻找父母真情流露（真性自体出现）的时刻，在内心深处，选择与这个时刻的父母形象默默相守，在内在感受上这属于私密的亲密感，形成相对父母意义下的自体感。
由于这种自体的构建不是通过外在沟通转换而成，而是由默默地在内在进行，所以这样的自体存在很大幻想的成分。比如，也许父母那一刻父母并不忧郁，但孩子可能想象成父母忧郁，或者即使是忧郁的，父母也并不需要人来分享此刻的忧郁，但孩子可能会想象出一个忧郁的自己此刻和忧郁的父母待在一起。于是这个孩子在长大后的现实生活里，与类似客体的联接时就会产生幼时记忆里幻想式的满足感，从而加重这种假性自体成长。
在咨询中，这样的来访者表现为，努力讨取咨询师的欢心，希望咨询师能够喜欢他，接受他，让咨询师感到非常舒服。当他们心情不好时，会选择封闭自己，不与外界接触，直到情绪稳定，才又以一个讨人喜欢，乖巧懂事的面貌出现。
当然，这样的求助者尽管让咨询师感到愉快、轻松，但是对于咨询本身来说，却是危害很大的。其原因就在于，求助者与自我的真实感受是失联状态，他所表现出来的，都是假性自体，咨询师无法看到他内心真实的需求，从而也就无法找到问题真实的答案。
其实，严格说来，我们每个人都有一些假性自体存在。适当的假性自体可以让我们更加适应现实的生活。所以能够清醒自知的使用假性自体，这就非常重要了。那些假性自体的来访者，很大程度上对于自身的假性自体是没有自知的。
相对于那些拥有假性自体的孩子，有真实自体的孩子更能感受到自身真实的喜怒哀乐，情绪得到释放，或者宣泄的渠道更多，对于自我性格的创建和修复能力也也更强。
最后不得不说的是，假性自体的形成不仅仅和父母的养育有关，恐怕世俗的认知和社会认可也脱不了干系。在我们普遍的认知里，我们都希望看到的每一个孩子都是好孩子，都要乖巧，懂事。对于那些不够乖巧，懂事的孩子，我们总是表现的很厌恶，至少是不被喜欢的。
对于假性自体，我也是刚刚接触。写这篇文章一来是为了给从未接触的朋友提供一个认知点，二来也是为了加深自己的记忆。文中难免出现不足之处，还望读者见谅！