喝咖啡有助于身体健康吗？
咖啡现在已经成为最流行的饮品之一了，除了好喝，还具有“功能性”，可以提神醒脑，止痛，过去的研究还发现了它与降低心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的风险相关。那么根据已有的研究，咖啡究竟有哪些好处？过多摄入又有哪些危害？对于特殊人群，比如孕妇来说，还能像平时一样喝咖啡吗？在最近的《新英格兰医学杂志》上刊登的一篇综述文章回答了这些问题。
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用户评论
- 亲亲庆
我喝速溶咖啡不能超过三杯，三杯后不舒服，喝第一杯确实会精神一点
原来的被占用 回复 @亲亲庆: 速溶都相当于九杯了
- 听友239262516
啥样的咖啡好，速溶咖啡是真的咖啡吗？我看写的什么植脂末喝了会不会不好
原来的被占用 回复 @听友239262516: 速溶就别喝了
- Mina_YYM
我在宜家喝过一杯拿铁☕️，感觉32小时后才开始咖啡因慢慢抽离身体，48小时后才开始恢复正常睡眠节奏！从此之后，再也不敢碰宜家的咖啡。不过咖啡喝多了，真的会骨质酥松。
Mr罗_ic 回复 @Mina_YYM: 估计用的罗布斯塔豆多，咖啡因含量高
- 布布波士顿
哈哈，虽然是白说觉得才是最科学的！赞！
- 唐朝joy
这期节目飞飞话太多了
- 夏一LYz
茶也含咖啡因，那孕妇是不是也不能喝？
- 溪魚
倪师（讳海厦）不主张喝咖啡☕️的
- 15815816xjv
我喝咖啡睡不着怎么办呢？谢谢老师。
- 大蜗牛的歌
请问每天一杯速溶咖啡会导致钙流失吗
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透支 有害健康 第一次怀疑尹烨老师观点的科学性 没有不良反应是暂时的啊
Tajiman 回复 @溪魚: 请别以您的倪师观点先入为主，我觉得他说的很客观，杯子也有规格，不能一概而论，这恰恰是科学严谨的思维方式。倒是您先入为主，没有任何科学依据的质疑别人的观点的科学性，在此提醒你一下。