4 你生命中的大事 (上)成为自己生命的导演,按照自己的方式成长
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试听1804 你生命中的大事 (上)成为自己生命的导演,按照自己的方式成长

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各位听友好,我是曹宇红,我们继续品读心理学经典,获得幸福、走向成功。

 

如果此刻我问你:“你生命中的大事是什么?”你可能会愣一下,然后会怎么回答呢?在我撞见《你生命中的大事》这本书之前,我的回答不外乎:第一次创业、生孩子、得了重度抑郁症...... 提几件生活中已经发生的大事,或许,还有一件未发生的大事,“如何度过我的下半生?”


为什么说是“撞见”这本书呢?因为是很巧的机缘、很震撼的相遇!有一年,我去山东淄博讲课,在一位朋友的办公桌上瞥见了《你生命中的大事》,只翻了一两页,我就深深地陷进去了:这本书既有哲学的隽永、心理学的通透,还有文学作品的激情与优美。全书共九章,仿佛九颗晶莹润泽的“珍珠”,闪耀着迷人的光华,这种光华来自于人性之真、人生之跌宕起伏。我挑选其中的六颗,与你一起细细感受。

 

第一颗“珍珠”:最纠结的时候,恰恰是你人生最关键的时候。

        

作者斯蒂芬•库伯在书中提到了他和哥哥的不同。哥哥天生就与机械世界很亲近,经常在车库里敲敲打打,他组装了一台单座赛车,还自制了一架笨拙的水上滑艇。而库伯呢,天生就擅长观察别人的言行,他在了解人心方面,似乎有一种特异功能。库伯在20岁的时候,面临着人生最关键的选择:他的父母希望他成为一名商人,而他却想从事心理咨询师。天哪,这怎么与《少有人走的路》一书的作者派克如出一辙呀。当年轻的库伯左右为难、不知所措时,一个声音从心底响起:“不要怕,你要追随自己的心。”于是,他勇敢地听从心声,按照自己的天赋走上了心理治疗的道路。


其实,每个人都具备一些独特的天赋,比如,有的人思维跳跃,有的人做事严丝合缝,有的人极有艺术才能,有的人善于写作但并不擅长演讲。想一想,在你过往的岁月里,有什么是你不太费劲就做出来的?有什么是你锲而不舍、乐在其中的?

 

宾夕法尼亚大学的心理学教授安吉拉·达克沃斯提出了“坚毅力”(Grit)一词,这可不仅仅是“头悬梁锥刺股”般的苦熬,而是对长期目标的热爱和坚持不懈!首先,你得跟随自己的天赋爱上某个事物,然后,你在漫长的岁月中坚持下去、不断精进。

 

“你生命中的大事”是什么呢?就是发挥自己的天赋,成为真正的自己,而不是成为别人。此生为何而来?在追寻这一人生命题中,75%的人都会说:我想回归真实的自我。

 

《你生命中的大事》这本书,围绕着一个根本的精神内核——一首名为《薄伽梵歌》的诗歌,它是世界上最伟大的哲学诗歌之一。《薄伽梵歌》讲述了勇士阿朱那在战场上严阵以待,战事一触即发。然而,当他瞭望敌方的阵营时,看到亲友们正在敌营中与自己对阵。见此情景,阿朱那痛苦地犹豫不决:是战斗还是退却?让他们杀死自己,还是自己杀死他们?在友人克利须那的开导下,最终,阿朱那坚决地走上了战场。

 

这是一个很深刻的隐喻。想一想,你在人生中经历过哪些纠结时刻?你是如何选择的?


有时,当我们想跟随自己的天赋、跟随内心去追寻时,忽然发现,我们的父母、亲戚还有朋友都站在了自己的对立面,他们希望自己成为“那样的人”。在最纠结的时候,恰恰是你人生最关键的时刻。此刻,听从内心的声音,做出自己的选择吧。人生是选择出来的,你有什么样的选择,就有什么样的人生。即便你什么都不选,也是一种“消极的选择”。

 

                 

接下来,我们体验第二颗“珍珠”:初心是一种召唤,就在那双“亮晶晶的眼睛”中。

 

我再讲一个小故事。一个四岁的女孩子古道尔,在英国乡村的农场里生活,她每天的任务之一就是捡鸡蛋。小姑娘很好奇:“鸡的身上哪里有那么大的地方,可以生出一枚鸡蛋?”没人能解释这个问题,于是,她就自己探索答案。古道尔爬进一个鸡窝,静静地蜷缩在角落里,藏在稻草后面,耐心地等啊、等啊......几小时之后,一只母鸡走进来,在稻草堆里刨刨找找,做了一个临时的窝。它卧下一阵子,随后半站着,一个白白圆圆的东西就从它腿间的羽毛里慢慢地冒出来,扑通一声,鸡蛋掉在了稻草上。


四个小时后,古道尔在一家人的慌乱中飞奔回来,她兴奋地冲进屋里,告诉妈妈自己这个伟大的发现。忧心忡忡的妈妈没有责怪她,而是注意到了女儿“亮晶晶的眼睛”,于是她坐下来,微笑着听了一个母鸡生蛋的故事。

 

有这么个妈妈真是神了!换作是我,估计总得先大吼两声,发一通脾气,然后才会慢慢平复下来,如何能注意到女儿那双“亮晶晶的眼睛”?


后来,古道尔成为一位世界闻名的灵长类动物学家,她在东非辛勤地研究了50多年,在针对大猩猩的专题论文中阐述道:“猩猩不仅会使用工具,还会制造工具,它们具有人类的一些特性——利他主义及同情心。而且,猩猩与人类的DNA只相差1%。”古道尔的这些研究革命性地改变了我们对于动物世界的看法。


“亮晶晶的眼睛”,无论是孩子还是大人,在做自己喜欢的事情时,都会从心底泛起一种强烈的痴迷和激情。只不过,这双“亮晶晶的眼睛”是别人发现的,还是你自己意识到的?

 

在孩童时代,孩子们的天赋需要被有眼光的人所觉察,这就是父母和老师的责任吧。我记得一天晚上,女儿很兴奋地告诉我:“妈妈,我们于老师说,我以后很适合当老师。”我有些诧异地问:“为啥?”因为女儿虽然天性活泼,但是读书不太用功。小家伙眨眨眼,笑着说:“于老师说我不容易生气,对任何孩子都会有耐心的。”嗯?这熊闺女在家里可不是这样的,好吧,至少老师看到了她身上的这一抹亮色。不知道,我们这双“亮晶晶的眼睛”在注视身边的人时,会发现他们身上的哪些光亮?

 

长大成人后,实现天赋就是“你生命中的大事”,你要对之负起责任来。找到自己的天赋,去体验一个个“眼睛亮晶晶”的时刻。

 

分享我自己的一段经历吧。8年前,当我把心理学和管理学结合起来,再涂抹上自己的一点点文学修养,开始磕磕绊绊地写书。最开始的三个月,根本不是“眼睛亮晶晶”,而是是“眼睛干巴巴”。那时,我经常枯坐在书桌前,思绪乱飘,就是写不出条理来,好歹挤出来几百字,自己读过一两遍,也恨不得立刻删掉。奇妙的是,三个月之后,我脑海中的一缕缕思绪慢慢串成了一小片、一小片。一个初秋的早晨,我坐在窗前写作,望着一蓬蓬金黄色的桂花,闻着若隐若现的桂花香,思如泉涌。从晨曦微露,到暮色浓重,我居然一口气写了一万多字,双眸一汪清亮、心中一片灿然。

 

你的未来,就在那双“亮晶晶的眼睛”中。与“亮晶晶的眼睛”相反的,是“忧郁而迷茫的眼睛”。


抑郁,不过是在不属于自己的道路上走得太久了。当你试图成为别人,或者是别人期待中的“那个人”,你就会让内心处于分裂和纠结中:一方面,你的初心和天赋促使你去做自己,但另一方面,你又背离自己,企图成为另一个人。


可惜的是,有不少人都在背离初心和天赋的道路上越走越远,年轻的时候或许还没有多少感觉,但是,随着岁月的流逝,自我认知的提升,他们越来越痛苦地意识到:我无法追求自己的天赋,成为真正的自己,因而压抑、混日子,或是自暴自弃。

 

我相信,在你漫长的生命中,总会有一些被梦想叫醒、被天赋激发的时刻。如果至今还没有,那么,从今天听到这本书开始,你就去创造“眼睛亮晶晶”的时刻吧!

        

第三颗珍珠:安心干一件事,意味着要放弃其它事。

        

作者库伯和他的同学伊森在大学时,如醉如痴地喜欢着一位诗人弗罗斯特,尤其是他的那首诗《未选之路》:

黄色的树林里分出两条路,

可惜我不能同时去涉足,

我在那路口久久伫立,

我向着一条路极目望去,

直到它消失在丛林深处。

但我却选择了另外一条路,

它荒草凄凄,十分幽寂,

 显得更诱人,更美丽。

 

库伯和他的同学伊森有很多梦想,但也面临着困惑:自己该选择哪一条路?又该放弃哪一条路呢?库伯不喜欢父母为他选择的金融专业,他真正喜欢的是心理学。伊森能力出众,无论是学业还是运动,他干什么像什么,但他特别喜欢的是文学和写作。经过一番纠结后,库伯重新选择学校去读心理学,十几年之后,成为著名的心理治疗师,并建立了全美最大的心理康复中心。


而伊森却左右为难,他感慨道:“当作家,那注定是贫穷的生活呀,我的父母和妹妹都需要我的照顾,我不能让他们失望。”最终,伊森放弃了自己的文学梦,转向医学专业。伊森一直挂念着自己的文学梦,暗想着:“或许在周末,我还可以抽空写一点东西”。但最后,他终究无法“同时迈上两条路”,在内心的纠结下酗酒、颓废。

 

分散的心,凌乱了人生。选择的过程就是一个放弃的过程。如果什么都想要,什么都放不下,在此“贪念”下,我们要么在每一方面都浅尝辄止,打了不少泉眼,却喝不到一滴泉水;要么在一个方向努力时,又向往着另一个让自己“眼睛亮晶晶”的方向,就像那位伊森同学,在几十年的纠结中消耗成了一个“空心人”。

 

做出一个选择,意味着我们要放弃“其他的选择”。放弃是艰难的,也是痛苦的,没有人愿意轻易放弃。但是,我们不得不有所取舍,聚焦于让自己“眼睛亮晶晶”的使命。

 

记得我在第一次创业失败后,也面临着着人生的再次选择:是回到外企咨询公司,过着高压力、高薪酬的生活?是再次创业,为了自己的梦想而奋斗?还是找一份稳定的工作,过着“朝九晚五”的生活?不同的选择,会带来不同的益处:丰厚的薪水、稳定而省心的工作,或是自由但压力山大的创业。最终,我听从了“内心的声音”,追寻自由和学习,去一家小公司谋了一份薪水比较低、但有很多学习机会的职位。正是这五六年的专业积累,帮助我开启了第二条职业曲线——将心理学与管理学结合在一起,助力组织和个人。

 

著名的企业家马云提到,在每年年底时,我都要问自己三个问题:我有什么?我要什么?我要放弃什么?


一位美国诗人也曾说过:“人与人之间的区别,不是因为手掌的大小不同,也不是因为身体状况不同,而在于他们是否具备‘集中精力’这一庄严的能力。能够用力一击,就能在短时间里活出永恒。”

 

好了,在本集的最后,我们再欣赏一下书中的智慧之光吧,来自《你生命中的大事》:

 

第一颗“珍珠”:最纠结的时候,恰恰是你人生最关键的时候。根据你的天赋去选择吧,成为真正的自己,是你此生最重要的使命。


第二颗“珍珠”:初心是一种召唤,就在那双“亮晶晶的眼睛”中。找到你的“亮晶晶”时刻,或者,看到别人的“亮晶晶”时刻。


第三颗“珍珠”:安心干一件事,意味着要放弃其它事。



1条评论

  • 听友238520114

    你的未来就在你那双亮晶晶的眼睛中!说的真好。感谢主播的精彩解读!
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    2021-08-27 10:06