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每晚22点更新
愿这些睡前情商励志温暖的故事，解决你成长中所遇到的烦恼忧愁，助眠晚安。
接下来的365天，每天你都将拥有
一个关于成长的话题：
你，在哪个瞬间觉得自己长大了？
一个治愈可爱的剧场：
一禅和山下的小伙伴会上演哪些治愈又可爱的故事？师傅首度在音频亮相！
三个暖暖的成长建议：
365期，期期针对话题解决成长中所遇到的烦恼。
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- 读客熊猫君
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冬月一梦 回复 @读客熊猫君: 你发图文吧你在哪点上班了吗我呃呃呐杜
- 冰夏
本应像个英雄一样笑着承担，却只能像个小丑一样无助自嘲。 受了委屈也能不哭出来，不知所措也能不喊出来，难受了也不再想着爸妈…… 沉默，不再逢人就说自己……
杰瑞洋芋坨 回复 @冰夏: 不在沉默中灭亡，那就在沉默中爆发吧……
- 听友254653788
我想成为一名老师，长大后确实成了老师，而现在最后悔的就是成了这名老师！
19920927 回复 @听友254653788: 以前的梦想是成为一名老师，长大后如期的考上了，而现在我却后悔了，上任刚满一个月，医药费就花了一个月的工资了
- 听友233306593
我们终究要学着，在风雨里像个大人，在阳光下像个孩子。
金春花_kg 回复 @听友233306593: 我们家
- 听客小安
我遇到了人生中黑暗的日子，抑郁症，有谁能帮助我，我需要帮助
小暖酱吖 回复 @听客小安: 自己帮助自己，我是这样走出来的。
- 云早就散了
爸爸并没有说钱难赚就不挣了，妈妈并没有觉得孩子不听话就不要了，所以我们也没有资格说累就不努力。
- 1390203asez
从第一次听见一禅的声音就喜欢上了！后面再听就发现内容也喜欢，再过一段时间，发现音乐也好听。哦，原来我喜欢一禅并不简单，综合都喜欢🍵🙏🍅。而不像有的声音节目听一次就不想再听了。感谢一禅的所有工作者
听友256319389 回复 @1390203asez: 是的同感 太喜欢他了
- 落栀z
小时候真傻竟然盼望着长大
- 酒酿泡芙o
成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。 成长
戏莫家的萝卜 回复 @酒酿泡芙o: 没有亲身经历 就谈不上感同身受 没有切身体会 就不能将心比心
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