会吃 | 268.人老不以筋骨为能
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用户评论
- 景华oO
我想加入听友会，怎么加听友会呢？
- 五谷惠
总感觉累，总想躺着，走路多了脚疼
叶清girl 回复 @五谷惠: 我也是这种感觉
- Jane_chf
是的，怎么在2分多突然换话题了
- 胜利da逃亡
角度有点黑暗
- 开心喜悦的红
2分40秒时怎么了？话题突然换了
- 流浪者_xhn
文老师好！男，43－165cm-59.8kg-甲减，补充那种维生素，该如何食疗调养啊！谢谢！
- 1891917vhpm
说的太对了，年龄大了，适可而止
- 听友277240105
适当很重要。我基本控制在6000步，分2次，其实这个能上瘾，我个人的观点走比不走要好。
- 听友292589154
老年人更应加强体质和体能的锻炼，这不是个人呈强，而是身体的需要。
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这段时间总是1点多醒来睡不着，😭😭😭 醒来睡不着了，又准备天亮
什么也看不惯 回复 @刘G英图开心: 同感，1点多是肝胆经络值班时间，说明你肝胆出问题了。肝藏不了血，魂回不了舍。