056 睡不着,不是在想过去的懊恼,就是陷入了未来的妄想

056 睡不着,不是在想过去的懊恼,就是陷入了未来的妄想

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【今日课程文字】

完整内容请关注梁冬老师微信公众号自在睡觉”阅读 

《庄子·养生主》以“庖丁解牛”作为整个故事的核心,告诉了我们应该如何在纷繁的世界中自由行走。如何像庖丁的刀一样,不受伤害地把问题解了,保全自己的身体和天性。
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现在的人喜欢关注细节,喜欢关注故事。其实中国文化里,有一种东西叫“道统”,世界只不过是用来演绎“道”的工具而已。
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他“神遇而不以目视”,因为他不是戴内窥镜去看做手术,而是用心去体会变化。就像在大学时,在黑暗的电影院里,你伸出手碰到了旁边女生的手。黑暗之中,哪容得你认真去看她的手指有没有指甲油,指甲缝里面是不是有很多的泥?全然不会。
 
你只会在黑暗之中去触摸那只手,感受那只手轻微地颤抖和自己的心跳,这是多么痛的领悟啊。
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曾经有一条眼镜蛇,出门的时候忘了戴眼镜,在晚上的河塘月色里,碰到了另外一个身材跟它很像的蛇,那个蛇的身体比它稍微的冷了一点点,于是这位君子蛇就用自己的身体去“以神相遇不以目视”。蹭了半天,对方都没有反应,它稍许有些绝望,不是对别人没有反应的生气,而是对自己魅力不够的绝望。
 
当然,第二天早上,它才发现自己看见的是一根废弃的胶皮管。
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我们应该经常和一些特别敏感的人聊天。有一种人坐在饭桌上,就知道谁是他的贵人,谁在敌视他,谁喜欢他,谁在默默地和他较劲。这种体验太有意思了。
 
有一次我正好参加了六个女人的饭局,三个来自于大陆这边,三个来自于海峡对面
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在亲密关系当中亦复如是。俩人同床睡觉,各自修行,同台吃饭,各刷微信,弹何神交。有时间回家和家里人吃一次饭,跟儿子讲一讲他内心的梦想,比什么都来得愉快。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 文静_alu

    为何每天听了梁老师的课,就很容易入睡。但是第二天起床又不记得讲了什么

    Lulu_ux 回复 @文静_alu: 哈哈哈,为啥我也一样一样的,花钱买个好觉吗?

  • 13500771ybk

    以神驾驭而不以目视,无论养生、做事、人际关系。这堂于己很实用啊,吃饭时闭眼一会儿,慢慢咀嚼感受食物对身体的滋养,睡觉😴时把注意力放在深深的呼吸上,神就回到体内了

  • 而妙

    末了蹦出来个念头…小梁同学长命百岁…多用声音来陪伴大家…

  • 小鱼鱼儿鱼

    “重点不在于它是不是胶皮管,重点是没有反应,你为什么要对它动感情。难道你不能够感受到它的冷漠和决绝吗?至于它是一根胶皮管,又或者它真的是一条蛇而与你无感,又有什么区别呢?” 这段让我想起贤二师父说:人总是容易去幻想自己得不到的东西,不容易脚踏实地好好改善当下的境遇。

  • 小海的无添加之旅

    多么痛的领悟。笑死我了

  • 蘿蔔白菜

    这一节,一语惊醒痴人

  • 周游世界热爱生活

    早上好啊关注我一下老兄

  • 木子_1ra

    听咯几十集了,突然发现背景古曲美极了。

  • 芙蓉着秋雨

    共军培养的女青年

  • 小妇人日记little_us

    难道不是要美美的想一下未来的优秀的样子吗?