第一章 1.6意志力创造一切
锻炼意志力的三个原则：计划为先，循序渐进，不要逞强。
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- 第一章 1.5 意志力创造一切2.72万06:18
- 第一章 1.6意志力创造一切2.59万05:55
- 第二章 接受到改变之路2.1 接受意志力薄弱的自己2.86万07:49
- 第二章 接受到改变之路2.2 抵抗外界的干扰2.61万06:50
- 第二章接受到改变之路 2.3 你有自己的辩护律师吗2.46万06:48
- 第二章 接受到改变之路2.4 没有借口2.41万06:25
- 第二章 接受到改变之路2.5 取消“心理许可”2.30万06:18
- 第二章 接受到改变之路2.6脱离舒适区2.20万06:31
- 第二章 接受到改变之路2.7 告别对明天的依赖2.13万06:20
- 第二章 接受到改变之路2.8 牢记最坏的结果2.11万07:16
用户评论
- 樊渊博
坚持是一种信仰，坚持下来的人就是有信仰的人！
- 陈心诚明
讲的好
- 颢宁21
老师讲的太好，走心啊
- 颢宁21
是的，少吃几天，至少三个月就会显现出结果了，我要坚持
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老师讲的太棒了