第14章吸气与呼气的艺术

第14章吸气与呼气的艺术

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以上内容来自专辑

第15章屏息的艺术
7917:01
第14章吸气与呼气的艺术
7312:59
第13章契合法和收束法
9015:10
第12章调整心意的艺术
5608:34
第11章调息中身体的位置
8521:23
第11章调息中的坐姿莲花坐
6820:30
第10章瑜伽调息身体上的准备
7616:09
第10章瑜伽调息的注意事项
8608:15
第九章瑜伽调息法和功效
10708:25
第8章困难和帮助
9405:06

主播信息

马丽老师3151

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