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这是不是比较矛盾:既然接纳了当下的自己,那还有必要去学习好的东西吗?如果去学习别人的东西,那就承认当下自己做的不好,为什么还要接纳呢?
爱社交心理课堂 回复 @吴生2020: 这是很多人都有的想法,不过这忽略了接纳的目的。接纳是为了有更多的精力去变得更好,而不是让自己陷入在无能为力的感觉中。
完全明白了,谢谢
不可能时时刻刻都状态好。不需要模仿和学习别人,当你排斥状态的时候,不排斥现在,你想学更好都好,接纳现在的自己。建立在对当下认可的状态下,学习更好的。
老师问一个多重矛盾的问题,很纠结不知该如何解决?住楼上的孩子经常在上面跑跳,楼层隔音不好很吵,很想上去说又怕,一是怕冲突二是怕别人说我小气。可是不说又觉得自己胆小懦弱。如果不说即使像老师说的接纳胆小懦弱的自己,可不说吵闹还是受不了。我该怎么办
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这是不是比较矛盾:既然接纳了当下的自己,那还有必要去学习好的东西吗?如果去学习别人的东西,那就承认当下自己做的不好,为什么还要接纳呢?
爱社交心理课堂 回复 @吴生2020: 这是很多人都有的想法,不过这忽略了接纳的目的。接纳是为了有更多的精力去变得更好,而不是让自己陷入在无能为力的感觉中。