有效亲子沟通的基础——自我状态觉察（嘉宾：高微） |OK教养亲子微课

是什么决定了一个人的外在表现状态？是一个人内在的心理状态。

当你状态不好的时候，孩子过来跟你说：妈妈，我想看电视！你可能会说：看什么看！整天就知道看电视，学习怎么没见你那么用功呢！这样沟通的结果肯定是“两败俱伤”，你和孩子都不高兴。

当你状态好的时候，你可能会温柔地对孩子说：你要自己计时，掌握好时间哦。那么沟通的结果就不一样了，以皆大欢喜收场。

每个人都希望以好的状态与人有效沟通，特别是跟孩子，让事情拥有一个好的结果。那么如何做到呢？

此次公益微课特别邀请高微老师与大家分享，身为父母，如何觉察自己和孩子心理的五种自我状态？觉察自我状态对于孩子成长的影响和重要性，如何调整自我状态，和孩子有效沟通？给予孩子应有的成长力量。