“反正我努力了也学不好！”家长的“非黑即白”会毁了孩子的努力！

一片薯片，并不会真的破坏健康饮食的规划。会产生破坏的是：反正都吃了一片了，干脆把整包都吃了吧。

与此相类似的逻辑是，一个孩子曾经对我说：反正我努力了也学不好，干脆就不学好了。　　

另一个孩子说：我反正也完成不了作业了，这和不做也没什么根本区别，还不如不做算了。

每个孩子都是晶莹剔透的个体。他们的话背后是“完美两难境地”的演绎。

是的，没错，从现在开始，向前看，不翻旧帐。这是解决问题最高效的方法，“没有做好的过去”，值得重视，但我们不应沉湎其中。一杯打翻了的牛奶，再也不能完好无损地飞回杯子里。我们要做的，不是对着它哀叹，只需要思考，下次可以怎么做，才能规避再打翻的可能性。

在这里，我们可能无意识地“非黑即白”：你白天没完成，你不在规定时间完成作业，你不知道珍惜时间，你对学习不负责任，你很差劲，你再怎么补做，你就算现在努力做，也不能改变你对学习不负责任。

也许我们并不是真的这么想的，但在没有“中间地带”时，就会传递给孩子上面的信息。有些孩子就是在这样的“暗示”里，放弃了自己：我已经对自己不负责任一次了，不在乎再多一些。　　

最好的止损就是从现在开始重整旗鼓。归零，向前看，不带预设，重新出发。