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第四项正念修习：爱语和聆听
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正念五项修习
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引导
39
05:11
第一项正念修习：尊重生命
46
01:28
第二项正念修习：真正的幸福
39
02:22
第三项正念修习：真爱
54
02:10
第四项正念修习：爱语和聆听
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第五项正念修习：滋养和疗愈
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关桃家
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正念修习研究
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