Vol.24 如何走出孤岛？聊聊性少数们的心理困境

在豆瓣话题 “你所经历过的在昼犹昏的时刻”，一位友邻说，发现自己性少数的身份时，感觉就好像在漫长的黑夜里独自走一条泥泞的小路，风雨交加，没有同伴，漫无目的，也不知道方向。

不少性少数社群的小伙伴都体会过这样的孤独。在某一段时间，你可能觉得你是这个世界上唯一的同性恋，你可能觉得你不配拥有长久稳定的爱情，你可能觉得自己必须要非常努力，才能有足够的底气去向父母出柜。或者你觉得这根本不可能。

这期节目，我们邀请到了关注性少数社群的社工阿柯和心理咨询师刘鑫，一起聊了聊，他们如何去陪伴和支持这些挣扎着的性少数伙伴。

你将听到：

03:45 作为社工和咨询师，为什么关注性少数

07:46 LGBT比一般群体的抑郁风险高四倍

09:45 少数身份与成长过程交叉带来创伤

12:05 “出柜之后，我的妈妈想拆散我和男友”

15:15 用修正性体验对抗歧视和内化的恐同

19:20 性少数命运里“看不见的手”

23:25 同性恋的字典里没有家

29:06 不要为了家庭的接纳放弃做自己

33:00 把出柜简化成骄傲的仪式是残忍的

35:52 走进社群，找到自己

38:30 作出选择时，你已经在治愈自己了

采访策划 / 庆斌 几点

剪辑制作 / 逸诗 庆斌

文稿整理 / 庆斌 几点

排版设计 / 哲宇

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