37 拒绝受害者思维：要求对方，先从反省与改变自我开始（下）

其实爱情相处的规律同样可以用于友情

什么，潜意识无法改变？？我刚看的讲解看的小说在催眠或是入睡长期缓慢反馈潜意识，甚至长期作用反馈无意识。这个长期作用，总要抱有适当希望，再长期坚持吧

从此，放弃受害者心态，努力充目标、方向，出发！

1.搞清楚自己和对方原生家庭的创伤点在哪里，自己的模式和对方的模式又是什么？2.意识到潜意识和原生家庭是我们改变和控制不了的部分，意识到人格模式不是我们的思维可以改变的，然后再去评估在理解了彼此缺陷的情况下，你们还能否去做各种的调整。调整后，能否让关系达到某种平衡，让双方都感觉可以继续3.如果你们真的并不合适。你们都有着无法改变的内在模式，而这种内在模式只会给对方带来痛苦，不是不想去改变，而是努力了也改变不了，那么就好好考虑，除了痛苦还有什么收获。这段关系对于你的意义是什么？以及是否要将这段关系延续到生命的尽头。

我估计自己这辈子不会结婚了。

我对自己的人格并不了解，所以我不清楚要什么样的伴侣

和错误的人结婚，可能是这辈子最昂贵的一个错误

感谢老师

不平衡、过多的付出，在得不到对等收获时，终将把自己推上受害者角色。付出请也要有尺度。

不要再去考虑对方想要的目标，过多付出，而且在对方眼里，也是微不足道，而导致自己受害者心理。关注自己的事业，做自己想做的事。不要过多关注与投资对方吧！这不是一个正确的方向。