从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动？

1. 我国传统文化主张一种生机勃勃的动，反对妄动。

2. 比较愚蠢的好奇，就像是一个人非要尽快的获得一个事情的情况、原因、解决方案，没有考虑心的因素，眼睛全都在看外边，全都在寻求及时的解决方案，都在行动上。

3. 温和的好奇，是对自我内心的探寻。去察觉为什么自己的心会有这样很奇怪的举动或感受？ 理解自己的心理发生了什么。