情绪调控｜你是老天派来整我的吧（下）
继续上次的话题，遇到一个我讨厌的人，一个老天派来整我的人，怎么办？
上一次我们分享的方法是，离开、分开一段时间。这样能让自己的心有时间来进行调整，最终，思想、注意力能离开那个人，从而达到情绪平静，能友善的处理问题。
今天我们分享，那些折磨我，却又分不开的人怎么办？
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继续上次的话题，遇到一个我讨厌的人，一个老天派来整我的人，怎么办？
上一次我们分享的方法是，离开、分开一段时间。这样能让自己的心有时间来进行调整，最终，思想、注意力能离开那个人，从而达到情绪平静，能友善的处理问题。
今天我们分享，那些折磨我，却又分不开的人怎么办？
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讲的特别好，听着特别爽心悦目，平凡的话语，说出大道理，百听不厌