【与你的身体对话】
《与你的身体对话》曾以“大爱健身法”为书名在网上流传多年,使很多人受益。全书讲述了大爱健身的方法和要领,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调理身心健康很有实效。
相比网上流传的电子文本,本书又有很大充实与提高。
一,对文字做了全面修订。
二,配了寓意丰富的系列图画,拓宽了内涵。
三,增加了必要的“注释”,对一些新概念进行了说明。
四,在“附录”中,扩展了“关于‘大爱健身法’的补充要领”的内容。其中,对“放松的技术”及“相信爱的力量”的更深入阐述可能对读者有进一步的帮助。
希望这本书给朋友们带来更多的健康信息。
以上内容来自专辑
超级有用,尤其是突发情绪带来的身体症状,立竿见影;对于慢性病,只问耕耘,不问收获,好的结果自然会呈现。