第一课《本体和开悟》
觉知生活，活在当下，让我们在生活练习场中不断练习进入更深的当下。
这本实践手册来自心灵导师埃克哈特.托里，乃《当下的力量》权威实修指南，精要的提出了活在当下的具体修习方法和要点，更浅显易懂，具有实操性。
在这个专辑中文觉将每一个篇章独立成一课，每一篇都可以采用冥想式的方式来体验和练习，您甚至可以从任何一课开始聆听和学习。提倡大家每天静听10分钟，不断练习安住当下。欢迎，一起共修，申请加入请添加文觉微信公众号【文觉分享】
以上内容来自专辑
用户评论
- 秋波一现
这是我听过的最有魅力的声音，谢谢分享
- V苍茫大地
你的声音很正！
文觉分享 回复 @V苍茫大地: 谢谢鼓励
- 慧灵de心灵按摩
这个声音太美了，带入宁静的状态！
- zhong耀美
已经听了两年了，还会时不时过来听听。
为治愈的声音点赞 - 安另麦
这个声音专业，高雅，又宁静，棒棒棒
文觉分享 回复 @安另麦: 知音
- 15075552vug
老师的声音有魔性
- 默然独行其道
听到第一句话，就知道，就是你了，太好听了，太好听了！！！
- 马境泽富足女神
背景音乐取消就好了，静静地，安静地听来自声音的传达
文觉分享 回复 @马境泽富足女神: 知道为什么吗，其实我是用手机录制的，没有背景音乐，杂音就太大了，虽然用手机没有什么设备，但已尽力做到当下的最好。音乐也有好处，当然也众口难调。静下来，接纳与感觉它吧，完美是不存在的，当下即是完美。
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读的真好
