克服自卑，安心好睡眠！

4.43万

克服自卑，安心好睡眠！

00:00

04:57

睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

127.27万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！