揉腹有减肥、瘦肚子的功效？

揉腹有减肥、瘦肚子的功效？

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两种功效、原理

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主播信息

传统修身

公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。

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艾益生艾灸燕子
我每天坚持揉腹，现在肚子变软了，以前很硬
传统修身回复 @艾益生艾灸燕子: 很不错
HYZ_iz
中脘穴在哪里
传统修身回复 @HYZ_iz: 肚脐上面四寸
骑着蜗牛看红尘
老师，我不想瘦，我想长肉肉，揉中脘能长肉吗，会不会越揉越瘦呢
传统修身回复 @骑着蜗牛看红尘: 练功是双向调节，瘦的可以胖起来

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